スルメなどたくさん噛む物

もちろんスルメ自体には口臭予防効果はありません。
ですがおかきなどと同じでスルメなどの硬い食べ物を食べれば自然と噛む回数が増えます。
そして唾液の分泌量を増やして口臭予防になるのです。

しかしスルメを食べると一時的に口の中がスルメ臭くなってしまいます。
それを注意しなければなりません。
スルメのニオイが嫌いな人にはあまりおすすめできません。

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