クエン酸{梅干やレモン}

口臭予防にクエン酸が効果的だといわれています。
クエン酸には疲労回復効果や、血液サラサラ効果、殺菌・除菌作用などの効能があります。
さらに口臭の元となる細菌を殺菌し口臭を防いでくれるそうです。

またクエン酸、特にレモンや梅干などは唾液の分泌を促してくれますので口臭予防には効果的な食べ物です。
・梅干し（梅肉エキス）・レモン・ライム・グレープフルーツ・酢（黒酢・香酢・もろみ酢）
これらがクエン酸が含まれている食べ物です。

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